Ловушка для перфекциониста

Нас с детства учат быть отличниками, побеждать в соревнованиях и стремиться к совершенству. Вырастая, мы продолжаем жить по тем же правилам. Пытаемся быть безупречными всегда и во всем: в семье, на работе, в социуме. Однако счастливы ли мы при этом? И какую цену мы готовы платить за наше желание быть идеальными?

Иайдо: холодная ярость на кончике меча

Один из великих восточных мудрецов сказал: «Смешон кричащий в ярости, но страшен молчащий в обиде». Эта фраза как нельзя лучше раскрывает суть специфического японского боевого искусства иайдо, которое заключается не столько в умении быстро и хладнокровно убивать, сколько в развиваемом бойцом путём упорных тренировок полном контроле над своими эмоциями.