Мир спешит, бежит, бурлит. Наши проблемы, заботы, душевное недомогание тоже прогрессируют. Нам повезло в какой-то мере в том, что современная жизнь предоставляет много вариантов для самосовершенствования, личностного и душевного роста. Так вот, сегодня большой популярностью пользуются дыхательные психотехники. Но помогают ли они?