Окружающие люди всегда хотят, чтобы мы выражали себя позитивно. Никто не любит напряги, чужие истерики, скандалы, или когда кто-то грузит своими проблемами… Но как бы мы ни старались излучать только позитив, жизнь совершенно неожиданно преподносит нам ситуации, с которыми мы не справляемся.
Архивы меток:дыхательные техники
Внутренняя свобода
Мир спешит, бежит, бурлит. Наши проблемы, заботы, душевное недомогание тоже прогрессируют. Нам повезло в какой-то мере в том, что современная жизнь предоставляет много вариантов для самосовершенствования, личностного и душевного роста. Так вот, сегодня большой популярностью пользуются дыхательные психотехники. Но помогают ли они?